Centro Cultura Sport
PERCEZIONE DEL SUOLO: allenarsi a piedi nudi migliora la propriocezione, ovvero la capacità di sentire e controllare i movimenti del corpo in relazione all’ambiente circostante.
STABILITA’ E CONTROLLO: L’assenza di suole costringe il corpo a mantenere un equilibrio più naturale migliorando la postura e la distribuzione del peso
MOVIMENTI PIU’ EFFICACI: senza scarpe i piedi reagiscono più velocemente favorendo la fluidità nei movimenti di difesa e attacco.
UN RITORNO ALLA NATURALEZZA: l’essere umano nasce scalzo e allenarsi così riattiva la connessione con la nostra origine naturale.