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Fitness funzionale CSEN Giudonia 7-8-14-15 maggio 2016

Occasione questa per iniziare a creare percorsi funzionali per la propria disciplina marziale, tramite apprendimento delle basi della chinesiologia e della biomeccanica applicate nella metodologia sportivo-funzionale

Date – 7-8-14-15 maggio 2016 presso la sede di Guidonia

 Ogni catena cinetica trova la propria origine in 8 fondamentali pattern motori:

  1. ROTOLARSI
  2. ACCOVACCIARSI
  3. TIRARE
  4. SPINGERE
  5. ALLUNGARSI
  6. PIEGARSI
  7. GIRARSI
  8. SPOSTARSI   

OGNI MOVIMENTO E' CORE-DIPENDENTE!!!!!

 http://www.joysport.it/fitness-sportivo-funzionale/

 M° Stefano Roccatano

Responsabile settore CSEN-ROMA: "Evolution Qin Na"
http://www.csen-roma.com/98_Kung-Fu---Qin-Na.html
info 3388411574
mail:  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.  
web site: www.qinna.it 
              www.evolutionqinna.com
Canale YouTube: qinnaman
Settore Arti Marziali 
A.S.D. Sinergy Sport
centro di formazione CSEN
info 0774.346855 
fax 0774.554907 
 

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