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Il percorso della Via si può rappresentare con dei gradini: essi sono sempre più distanti e diventano nel tempo enormi gradoni; superare le prime difficoltà quali la fatica, la mancanza di concentrazione, l\'incostanza o la svogliatezza può essere semplice; ma quando la tecnica non sembra progredire a dispetto di fatica e conoscenza, possiamo usare due antichi strumenti: 1) eseguire semplicemente 2) eseguire lentamente


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2011
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# Titolo articolo Data Autore Visite
1 Ottimizzare le risorse per ottenere risultati C.S. Carabinieri Venerdì 30 Dicembre 2011 Vincenzo Figuccio 467
2 Futuro prossimo... Venerdì 30 Dicembre 2011 Fabio Tomei 844
3 Un'altra faccia della medaglia del C.S.Carabinieri sez. TKD Giovedì 29 Dicembre 2011 Vincenzo Figuccio 751
4 I piccoli atleti del karate al Campionato Regionale Abruzzese FIK Mercoledì 28 Dicembre 2011 Addetto stampa C.R.A. FIK 1119
5 Anna Di Cesare 6° dan Lunedì 26 Dicembre 2011 Antonella Bisio 781
6 Approdano in FIK due grandi del karate: Ferluga ed Evangelista Giovedì 15 Dicembre 2011 Addetto stampa 1425
7 1° Golden Cup FIK Martedì 13 Dicembre 2011 Antonella Bisio 882
8 3° Open di Campania karate FIJLKAM Martedì 13 Dicembre 2011 Antonella Bisio 940
9 Vi ho guidati fino a qui, ora insieme a voi continuerò a camminare Lunedì 12 Dicembre 2011 Federica Achilli 515
10 I tagli colpiscono anche lo sport Paraolimpico Lunedì 05 Dicembre 2011 Addetto stampa 221
11 Campionati d'Italia a Squadre di kumite e kata fijlkam Lunedì 05 Dicembre 2011 Antonella Bisio 366
12 Intervista esclusiva: Lucio Maurino il Campione del Mondo di karate Venerdì 02 Dicembre 2011 karatebyjesse 708
13 CONI contributi alle federazioni per il 2012 Giovedì 01 Dicembre 2011 Admistrator 317
14 Dokan: Il cerchio della vita Martedì 29 Novembre 2011 Fabio Tomei 841
15 Rainon, sport e competizione in quel di Salerno Domenica 27 Novembre 2011 Luciano Natalino 180
16 Karate club Reggio Calabria oro, argento e bronzo Giovedì 24 Novembre 2011 Santo Trimboli 380
17 Campionati d'Italia esordienti A fijlkam Martedì 22 Novembre 2011 Addetto stampa 322
18 Settimana di riconoscimenti agonistici USAM Martedì 22 Novembre 2011 Giacomo 337
19 4° Open d'Italia FIK Lunedì 21 Novembre 2011 Team karate Calzola 402
20 Stage con il Campione del Mondo WKF Vincenzo Figuccio Giovedì 17 Novembre 2011 Umberto Tocchetto 328
21 Stage tecnico federale FIK Campania Mercoledì 16 Novembre 2011 Alberto Isoldi 989
22 Kata Martedì 08 Novembre 2011 Salvatore Orlando 247
23 Campionati italiani seniores di Taekwondo Lunedì 07 Novembre 2011 Paolo Surf 1025
24 Campionati Italiani kumite juniores FIJLKAM Lunedì 07 Novembre 2011 Antonella Bisio 486
25 C.R.L. FIK Coppa d'Autunno Domenica 06 Novembre 2011 Addetto stampa C.R.L. FIK 310
26 Stage di karate in carrozzella e per non vedenti Domenica 06 Novembre 2011 Maria Giulia 418
27 Campionato del Mondo scuola Hayashi Shito Ryu Giovedì 03 Novembre 2011 Addetto stampa 849
28 Raion e karate, crescita tecnico-spirituale, con la pratica allo stage fesik Mercoledì 02 Novembre 2011 Luciano Natalino 415
29 La Ronin Karate Livorno ancora vittoriosa Martedì 01 Novembre 2011 webmaster 280
30 Grande Stage Nazionale della FIK con il "mito" Otto Wayne Obe Lunedì 31 Ottobre 2011 Edgardo Sogno 1384
31 Esami per 6° dan FIJLKAM Mercoledì 26 Ottobre 2011 Antonella Bisio 990
32 Esami Nazionali passaggio di 4°-5°-6° dan Mercoledì 26 Ottobre 2011 Umberto Tocchetto 286
33 Bene i corsi istruttori ad Arquata Lunedì 24 Ottobre 2011 Giacomo 224
34 Pioggia di medaglie agli europai di Gyor per i ragazzi di Calzola Venerdì 21 Ottobre 2011 Messaggero 409
35 7° Campionato del Mondo WKF Giovedì 20 Ottobre 2011 Antonella Bisio 512
36 WUKF Europei di bronzo per Silvia Alviti Martedì 18 Ottobre 2011 civonline 1190
37 Il monaco guerriero Domenica 16 Ottobre 2011 Addetto stampa 295
38 Complimenti ai ragazzi del goju ryu Domenica 16 Ottobre 2011 Luciano Masci 223
39 Esame Regionale di graduazione FIJLKAM Giovedì 13 Ottobre 2011 Umberto Tocchetto 279
40 La Nazionale FIK ai vertici nell'europeo WUKF Mercoledì 12 Ottobre 2011 Edgardo Sogno 429
41 Stage tecnico di Gaeta per la scuola avellinese di karate Rainon Mercoledì 12 Ottobre 2011 Luciano Natalino 289
42 Rogge "Era una legge per tutelare i puliti" Martedì 11 Ottobre 2011 Eurosport 183
43 La Nazionale italiana FIK è in partenza Domenica 02 Ottobre 2011 Addetto stampa 1332
44 CONI è ora di tagliare le spese Venerdì 30 Settembre 2011 Eurosport 314
45 Assemblea UKIDA Giovedì 29 Settembre 2011 Addetto stampa UKIDA 461
46 Riflessioni... Mercoledì 28 Settembre 2011 Giovanni Piccolo 193
47 26° Campionato italiano kumite cadetti FIJLKAM Martedì 27 Settembre 2011 Antonella Bisio 421
48 L'emozione di un allenamento C.R.L. FIK Domenica 25 Settembre 2011 Antonella Bisio 421
49 L'importanza di un'organizzazione per conservare i valori della tradizione Domenica 25 Settembre 2011 Bernardo Contarelli 336
50 C.S.K.S. Club Lanciano sugli scudi Giovedì 22 Settembre 2011 Luisa Gandelli 481
51 Dal tatami di via Bezzecca alla Mind Room del Chelsea Mercoledì 21 Settembre 2011 Sergiio Roedner 903
52 Oro e bronzo per Roversi e Bonato European Master Games 2011 Martedì 20 Settembre 2011 A.S.D. Sen Shin Kai Rovigo 1025
53 Fase regionale Camp. italiano cadetti FIJLKAM Martedì 20 Settembre 2011 Umberto Tocchetto 716
54 Il karate trionfa al WORLD POLICE AND FIRE Martedì 13 Settembre 2011 Antonella Bisio 866
55 Poveri ma belli... Lunedì 12 Settembre 2011 Addetto stampa 413
56 Campus estivo a Piani di Luzza Libertas Giovedì 08 Settembre 2011 Fiorenza Rossi 460
57 Gli azzurri della FIK in raduno Martedì 06 Settembre 2011 Addetto stampa 598
58 La Turchia vince tutto, al XX Campionato del Mediterraneo UFMK Domenica 04 Settembre 2011 Antonella Bisio 1114
59 Roma 2020, conosce le sue sfidanti. Domenica 04 Settembre 2011 Admistrator 286
60 26° internazionale e Open di Grado test di verifica per gli atleti civitanovesi Giovedì 01 Settembre 2011 Umberto Tocchetto 320
61 E' Successo (di tutto) allo stage tecnico FIJLKAM di Grado Mercoledì 31 Agosto 2011 Addetto stampa 423
62 Lignano 2011: Dito puntato su federazioni sportive e De Anna Martedì 30 Agosto 2011 Addetto stampa 308
63 Lo spirito del rispetto Giovedì 25 Agosto 2011 Addetto stampa 356
64 Road to London - Giochi a rischio per i disordini? Venerdì 12 Agosto 2011 Ilaria Bottura 734
65 Carabinieri alle Universiadi-Taekwondo Lunedì 08 Agosto 2011 Antonella Bisio 634
66 Londra 2012: One year to go Lunedì 01 Agosto 2011 Italpress 325
67 Comunicato stampa: Comitato regionale Abruzzo FIK Martedì 26 Luglio 2011 Addetto stampa 922
68 Lettera aperta del Presidente FIK Dott. Daniele Lazzarini Domenica 24 Luglio 2011 Daniele Lazzarini 919
69 Tabella quote federali 2011-2012 FIK Sabato 23 Luglio 2011 Admistrator 504
70 Stage con il M° Christophe Pinna Venerdì 22 Luglio 2011 Umberto Tocchetto 550
71 Il C.S. Carabinieri, protagonista ai Giochi Mondiali Militari Giovedì 21 Luglio 2011 Antonella Bisio 928
72 Olimpiadi 2020, Roma si candida Sabato 16 Luglio 2011 Italpress 359
73 Nel ricordo Professor Tatsuo Suzuki Giovedì 14 Luglio 2011 Roberto De luca 3908
74 Condoglianze per il Professor Tatsuo Suzuki Mercoledì 13 Luglio 2011 Admistrator 959
75 5° Giochi Mondiali Militari Lunedì 11 Luglio 2011 Antonella Bisio 983
76 Campionato europeo IKGA Lunedì 11 Luglio 2011 Luciano Masci 447
77 Non è mai troppo tardi... Sabato 09 Luglio 2011 Antonella Bisio 452
78 Riunione tecnica dello Staff Squadre Nazionali FIK Giovedì 30 Giugno 2011 Antonella Bisio 747
79 Qualificazioni Olimpiche di taekwondo a Baku, il C.S. Carabinieri protagonista Giovedì 30 Giugno 2011 Antonella Bisio 592
80 La IKGA Italia è in partenza per i Campionati europei Giovedì 30 Giugno 2011 Luciano Masci 610
81 Giornata emozionante per Giordano e Piero, neo cinture nere FIK Lunedì 27 Giugno 2011 Antonella Bisio 560
82 Esami per la qualifica ins. tecnico LIBERTAS Lunedì 27 Giugno 2011 Fiorenza Rossi 338
83 L'Usam termina una stagione all'insegna del consolidamento Sabato 25 Giugno 2011 Giacomo 346
84 Esami di grado per l' A.S.D. Aergymnica karate Giovedì 23 Giugno 2011 Antonella Bisio 390
85 Luigi Recchia 3° class. al Camp. italiano es. B Sabato 18 Giugno 2011 Umberto Tocchetto 393
86 USAM e SGK promossi senza riserve Giovedì 16 Giugno 2011 Giacomo 372
87 Stage con il Camp. del Mondo WKF A. Diaz Mercoledì 15 Giugno 2011 Umberto Tocchetto 417
88 Campionato italiano kata esordienti e cadetti FIJLKAM Martedì 14 Giugno 2011 Addetto stampa 460
89 Message of Presidente WUKF Martedì 14 Giugno 2011 Osvaldo Messias 440
90 Trofeo Nazionale per Regioni FIK Lunedì 13 Giugno 2011 Antonella Bisio 379
91 Campionato Nazionale karate Libertas Lunedì 13 Giugno 2011 Fiorenza Rossi 1319
92 J.Diotellevi e D. Bruni 3° class. al 4° Memorial W. Cavallo Sabato 11 Giugno 2011 Umberto Tocchetto 311
93 4° Memorial Walter Cavallo: Uno Spettacolo!! Giovedì 09 Giugno 2011 Luisa Gandelli 1364
94 Karate FIJLKAM nel gradino più basso d'Europa Martedì 07 Giugno 2011 Addetto stampa 541
95 Parlamento a sostegno di Roma 2020 Venerdì 03 Giugno 2011 Italpress 320
96 4° Campionato del Mondo seniores WUKF Martedì 31 Maggio 2011 Antonella Bisio 1124
97 Circuito interprovinciale Taikyoku FIK Martedì 31 Maggio 2011 Giuseppe Zaru 500
98 Andrea Romanello Campione italiano WFC Martedì 31 Maggio 2011 Giacomo 563
99 1 Corso di formazione ins. tecnici LIBERTAS Lunedì 30 Maggio 2011 Fiorenza Rossi 441
100 Coppa del Presidente di Chanbara Lunedì 30 Maggio 2011 Luciano Natalino 312
101 24° campionato Nazionale Universitario di karate Lunedì 23 Maggio 2011 Addetto stampa 537
102 Stage SAT tour in Italia Lunedì 23 Maggio 2011 Antonella Bisio 329
103 Campionato assoluto goju-ryu Venerdì 20 Maggio 2011 Umberto Tocchetto 962
104 XII Trofeo di karate Città di Pordenone Martedì 17 Maggio 2011 Giampaolo Puggioni 742
105 46° Campionato europeo seniores WKF Venerdì 13 Maggio 2011 Addetto stampa 651
106 Terni evento da ricordare!!! Giovedì 12 Maggio 2011 Alberto Isoldi 596
107 Coppa Italia FIK 2011 ancora successi per il goju di Masci Giovedì 12 Maggio 2011 Luciano Masci 560
108 Successi a ripetizione per l'ASD Shotokan karate do Giovedì 12 Maggio 2011 Lena Claudio 820
109 Rainon indomabile Martedì 10 Maggio 2011 Luciano Natalino 334
110 Coppa Italia FIK 2011 Martedì 10 Maggio 2011 Alberto Isoldi 664
111 6° Edizione interregionale Libertas Sabato 07 Maggio 2011 A. Fiocchini 1500
112 Lettera aperta ai praticanti di karate del Maestro Ruffini Giovedì 05 Maggio 2011 Rossano Ruffini 729
113 La Raion organizza il centro agonistico regionale di karate Giovedì 05 Maggio 2011 Luciano Natalino 369
114 Karate e Solidarietà Lunedì 02 Maggio 2011 Maurizio Gai 595
115 Dominio nel kata del team Masci al Gran Prix di Arezzo FIK Sabato 30 Aprile 2011 Antonella Bisio 502
116 Il karate Calzola si impegna in altre nuove sfide Sabato 30 Aprile 2011 Elena Rosselli 826
117 Gan premio giovanile LIBERTAS Giovedì 28 Aprile 2011 Fiorenza Rossi 458
118 Leonardo sul gradino più alto al Gran Prix della FIK Martedì 26 Aprile 2011 Addetto stampa Hombu Dojo 661
119 Qualità sportiva senza chiacchere... Martedì 26 Aprile 2011 Luigi Di Maio 768
120 Amitrano Gennaro in Nazionale italiana di karate FIK Martedì 26 Aprile 2011 Admistrator 589
121 Coppa Italia CSEN un disastro! Martedì 19 Aprile 2011 Addetto stampa 3349
122 Il karate Calzola si aggiudica il Grand Prix FIK Martedì 19 Aprile 2011 Addetto stampa 582
123 Grand Prinx Nazionale e 3° Campionati assoluti FIK Martedì 19 Aprile 2011 Addetto stampa 567
124 24° Torneo internazionale Boshorus Cup Martedì 19 Aprile 2011 Addetto stampa 336
125 Stage interregionale di karate All Stars in Campania Lunedì 18 Aprile 2011 Giuseppe Gendolavigna 910
126 2° Trofeo Toscana di karate Sabato 16 Aprile 2011 Umberto Tocchetto 425
127 Campionati europei JKA Giovedì 14 Aprile 2011 Addetto stampa 454
128 Due bronzi per USAM Arquata a Vignole Lunedì 11 Aprile 2011 Giacomo 313
129 Doping, liberalizzare o combattere? Mercoledì 06 Aprile 2011 Alessandro Lettieri 293
130 Fase regionale Camp. italiano esordienti B FIJLKAM Mercoledì 06 Aprile 2011 Umberto Tocchetto 516
131 E' nata la FIK Martedì 05 Aprile 2011 Antonella Bisio 167
132 Stage con il maestro george Xu per USAM di Arquata Martedì 05 Aprile 2011 Addetto stampa 246
133 A pieni voti... stage Nazionale FIK Lunedì 04 Aprile 2011 Addetto stampa 809
134 Colpo grosso Rainon, tre titoli regionali Giovedì 31 Marzo 2011 Luciano Natalino 330
135 Campionato italiano e Assoluto di kata FIJLKAM 2011 Lunedì 28 Marzo 2011 Addetto stampa 521
136 3° Trofeo di karate Domenica 27 Marzo 2011 Umberto Tocchetto 308
137 12° Edizione Open d'Italia 2011 Giovedì 24 Marzo 2011 Umberto Tocchetto 406
138 L' Italia s'è desta Giovedì 17 Marzo 2011 Selene Pascarella 531
139 La Seishikan Benevento è Campione d'Italia 2011 FIK Mercoledì 16 Marzo 2011 Alberto Isoldi 3108
140 Veneto karate LIBERTAS Gran Premio Giovanile Martedì 15 Marzo 2011 Fiorenza Rossi 908
141 CONI: presentato il 1° Concorso" Miss Italia Sport" Lunedì 14 Marzo 2011 Addetto stampa 505
142 Un fine settimana all'insegna del kata Giovedì 10 Marzo 2011 Umberto Tocchetto 566
143 Viaggio a Kumamoto Giovedì 10 Marzo 2011 Martina 509
144 Campionato Regionale FIK Campania kumite ind. 27-02-2011 Mercoledì 09 Marzo 2011 Alberto Isoldi 1014
145 Inno d'Italia prima di tutte le manifestazioni sportive Lunedì 07 Marzo 2011 Addetto stampa 294
146 Flavio Daniele al Top ad Arquata Lunedì 07 Marzo 2011 Giacomo 302
147 Maestro Domenica 06 Marzo 2011 Ferdinando Balzarro 303
148 Campionato italiano assoluto FILKAM Venerdì 04 Marzo 2011 Admistrator 863
149 Inaugurato il Nuovo Palazzo delle federazioni CONI a Milano Mercoledì 02 Marzo 2011 www.coni.it 267
150 Un bel bottino per gli atleti del karate Kai Civitanova Marche Mercoledì 02 Marzo 2011 Umberto Tocchetto 485
151 La forza della ragione Mercoledì 02 Marzo 2011 Fabio Tomei 320
152 World Cup Ashikita karate tournament 2011 Martedì 22 Febbraio 2011 Giampaolo Del Nero 1402
153 2° Prova del circuito Taikyku Martedì 22 Febbraio 2011 addetto stampa C.R. Lombardia FIK 466
154 Esami FIK in Calabria Lunedì 21 Febbraio 2011 Addetto stampa C.R. Cakabria 518
155 Intervista a Francesca Cotichini Domenica 20 Febbraio 2011 Le stelle dello sport 331
156 Verba volant... Venerdì 18 Febbraio 2011 Admistrator 388
157 Stage tecnico di Sanda Giovedì 17 Febbraio 2011 Giovanni De Luca 296
158 Stage di Wushu, Shaolin, Taiji Quan Martedì 15 Febbraio 2011 Addetto stampa 473
159 La Rainon si conferma a Napoli con il premio sport per tutti Martedì 15 Febbraio 2011 Luciano Natalino 292
160 Oggettivo vs. soggettivo 38° Campionato europeo Martedì 15 Febbraio 2011 Giuseppe Gendolavigna 779
161 Gli azzurrini della FIJLKAM vincono agli europei di karate 2011 Domenica 13 Febbraio 2011 Addetto stampa 2722
162 Strepitoso successo degli italiani di MMA Domenica 13 Febbraio 2011 Addetto stampa 931
163 Fase regionale Camp. italiano assoluto FIJLKAM Sabato 12 Febbraio 2011 Umberto Tocchetto 368
164 Arquata karate Buon compleanno USAM Venerdì 11 Febbraio 2011 Addetto stampa 573
165 Corso di aggiornamento arbitrale campano FESIK Venerdì 11 Febbraio 2011 Luciano Natalino 456
166 1° Campionato Regionale FIK Campania Martedì 08 Febbraio 2011 Alberto Isoldi 952
167 Il Maestro Ruffini aderisce nella FIK Domenica 06 Febbraio 2011 Admistrator 1541
168 La Rainon al corso di aggiornamento FESIK Venerdì 04 Febbraio 2011 Roberto De Luca 396
169 FIK Campania. Campionato regionale di kata Giovedì 03 Febbraio 2011 Isoldi 270
170 British International Karate Open Martedì 01 Febbraio 2011 Addetto Stampa 169
171 Karate Campania: grazie a Nicola e...a tutti!!! Martedì 01 Febbraio 2011 Giuseppe Gendolavigna 177
172 Premiazioni Libertas- Anno sportivo 2010 Martedì 01 Febbraio 2011 Fiorenza Rossi 375
173 CIO: Collare Olimpico a Frattini per l'impegno a favore dello sport. Martedì 01 Febbraio 2011 CONI 152
174 Karate e Relax Winter Session Martedì 01 Febbraio 2011 Vincenzo Figuccio 136
175 Annuisci al Prof.? Bene, altrimenti fuori dai giochi. Martedì 01 Febbraio 2011 Addetto stampa 154
176 Il punto in casa FIKTA Martedì 01 Febbraio 2011 sroedner.over-blog.it 178
177 Messaggio del Presidente WKF Martedì 01 Febbraio 2011 Addetto Stampa 566
178 Nasce l'accademia di Figuccio e Valdesi Martedì 01 Febbraio 2011 Vincenzo Figuccio 154
179 3° Campionato Regionale FIK Martedì 01 Febbraio 2011 Addetto stampa 231
180 Latisana karate Cup Martedì 01 Febbraio 2011 Di Davide Stivanello 386
181 BRITISH INTERNATIONAL KARATE OPEN Martedì 01 Febbraio 2011 Addetto stampa 2001
182 Quale futuro per il karate? Martedì 01 Febbraio 2011 Sergio Roedener 153
183 24° Campionato per Rappresentative Regionali jun.sen. fijlkam Martedì 01 Febbraio 2011 Roberto De Luca 158
184 Premiazioni Libertas-Anno sportivo 2010 Sabato 29 Gennaio 2011 Alessandra 648
185 Gli arbitri a scuola con la FIK Sabato 29 Gennaio 2011 Addetto stampa 818
186 Karate Campania: grazie a Nicola e … a tutti! Sabato 29 Gennaio 2011 Administrator 212
 

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